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在持續三級疫情的日子,如果沒能為自己的心情增些養分色彩的話,很有可能會被憂鬱盯上的。
如何在低活動、少群聚中取得生活樂趣,就各憑本事了。而我的領悟是:試著將活動的時間或空間稍作調整。如此一來,往往一些「小確幸」會伴之而來。尤其在這彷佛「看不到盡頭」的時候,持著簡單不求多的心態過日子,已足矣!
話說週日的這天,約莫清晨4:35分左右,
我在新月撟上面捕捉到幾個非常動人的畫面。哇,如置身於夜景般,寧靜又璀燦!
美好的事物,常常不久留於眼前,乃恆蕩漾在心頭….如詩或畫,迴旋且回味。
不禁聯想到普希金 Alexander Pushkin的詩句:
《假如生活欺騙了你
If by life you were deceived》
假如生活欺騙了你,
不要悲傷,不要心急!
憂鬱的日子裡需要鎮靜:
相信吧,快樂的日子將會來臨。
心兒永遠嚮往著未來;
現在卻常是憂鬱。
一切都是瞬息,
一切都將會過去;
而那過去了的,
就會成為親切的懷戀。
If by life you were deceived,
Don't be dismal, don't be wild!
In the day of grief, be mild:
Merry days will come, believe.
Heart is living in tomorrow;
Present is dejected here:
In a moment, passes sorrow;
That which passes will be dear.
也很喜歡劉軒在《天上總會有雲,但你,才是天空》一書中的片段:
我們無法獲得完美的平衡,因為人生充滿了變數。 每當你覺得自己終於搞定了生活與工作的平衡(work-life balance) ,達到了那久違的「內心寧靜」,老天必然會丟了個變化球,讓你火燒屁股,不得不隨機應變,調整排列,處理危機。
————
是的。人生之於我們,相信都有共同和個人的危機必須面對。無常並不可怕,可怕的是不斷地抱怨與不甘。調整心態,心有盼望,盡心之後,就少遺憾。祝福大家!
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