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前些天，在誠品買了一本書《天上，總會有雲，但你，才是天空》。作者是劉軒。
我每日都會讀它幾頁。
在34，35，36文中，有兩小段想要記錄在部落格並分享一點自己的感受。以下作者所言：
最近讀了一篇美國作家萊恩·霍利得（Ryan Holiday)的散文，提到「習慣」和「修練」的差別，他說：「早上六點起床看新聞喝咖啡，是一種習慣，但每天早上獨處靜觀則是修練；在同一個時間吃飯是習慣，但選擇吃得健康是修練；早上的CrossFit 課程可以養成習慣，但天天健身，則是一輩子的修練。」.....
這次的疫情打亂了各種節奏，但也提醒了我：獨處、靜觀反思、運動、閲讀、行走.....這些原本夾在忙碌工作之間，屬於日常節奏中的「休止符」，其實才是生命中最重要的樂曲，工作可以變、生活節奏可以變，但為了自己的喜悅和成長，有些時間還是必須爭取，有些修練還是必須堅持。你呢？認清了自己生活中必要的修練，你會更怏樂。
———
以下Michelle的感受：
人生，真的是一埸修鍊的過程。
不是你知道了什麼或看到了什麼；而更重要的是，那些種種所帶給你的感覺或你如何去選擇....。
想到自己，在慢跑過程間，腦中偶會冒出「持續」和「堅持」的畫面。幾乎每個清晨都跑步的我，久而久之，自然而然成了一種持續的「習慣」。這並不是特別想要堅持什麼理念之類的，後來卻可以因「習慣的持續」，微妙的在現實生活遇及「to be or not to be 」的十字路口時，做出選擇，甚而延伸出某種「堅持的情懷」，於是能夠繼續走下去。是的，何不讓自己活在各類的修練中，生命會因之而更完整！
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